[ad_1]

Uno de los mejores consejos que puede recibir para tener una vida larga, feliz y placentera es vivir el día a día. En otras palabras, vive un día a la vez; no se preocupe por nada en el futuro o pasado más allá de las veinticuatro horas. Este es, de hecho, un excelente consejo, pero puede darle la impresión de que no debe planificar ni pensar en el futuro. Debería. Establecer metas para el futuro es importante, y el proceso de establecer metas, entusiasmarse y emocionarse con ellas y verlas cumplidas, le dará una tremenda sensación de felicidad, tal como lo hará vivir el día a día.

Las metas son pensamientos positivos y mejoran tu felicidad. Lo que no debes hacer es tener ansiedad por el futuro. La ansiedad conduce a pensamientos negativos y deben evitarse a toda costa. En particular, no pierda tiempo preocupándose por perder su trabajo o por tener dinero o problemas de salud en algún momento. La mayoría de las cosas que preocupan a la gente nunca suceden. Además, no pierda mucho tiempo esperando que sucedan cosas en el futuro. Mientras esperas, la vida pasa y los preciosos momentos que pasaste esperando nunca volverán. La felicidad no puede depender de nada; tiene que suceder ahora. Hoy es tu posesión más preciada y debes aprovecharla al máximo.

De la misma manera, no debes intentar vivir en el pasado. La nostalgia por el pasado es natural; eras más joven y quizás más enérgico. Sin embargo, mirar hacia atrás en su vida puede generar problemas al pensar en algunos de los errores que cometió y en cómo las cosas podrían haber sido diferentes. Ciertamente está bien pensar brevemente en el pasado, saborearlo, pero no se preocupe por él (y lo que debería haber hecho de manera diferente). Se acabó y se acabó, y no hay nada que puedas hacer para cambiarlo. Sin embargo, puede aprender de él, y debe hacerlo.

Así que olvídate del futuro y del pasado (más allá de las veinticuatro horas). Lo único importante ahora es hoy, y las cosas que tienes que hacer hoy. Si se hacen bien, influirán en su futuro y tal vez lo mejoren. Pero lo importante es vivir estas veinticuatro horas como si fueran las últimas, disfruta cada momento de ellas y tendrás una vida más feliz.

[ad_2]

Source by Barry R Parker