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El título anterior es una cita de Einstein y, de hecho, es un excelente consejo. Einstein fue, por supuesto, uno de los más grandes científicos que jamás haya existido, si no el más grande. Gran parte de la física moderna se basa en sus descubrimientos. Sin embargo, en la vida posterior también se convirtió en un filósofo de considerable importancia y nos brindó mucha información útil sobre la vida. Sus citas se ven en todas partes. La cita anterior se puede generalizar como: aprender del pasado, vivir en el presente, tener esperanza en el futuro. Y si haces cada uno de estos, serás, de hecho, mucho más feliz.

¿Qué queremos decir con cada una de las declaraciones anteriores? Veámoslos a su vez.

Aprender del ayer

De hecho, deberíamos aprender del pasado, especialmente de los errores que cometimos en el pasado. Ciertamente no queremos volver a cometer los mismos errores. Pero tampoco queremos pasar mucho tiempo pensando en estos errores; han terminado y no hay nada que podamos hacer al respecto excepto aprender de ellos. Así que no continúes repitiéndolos y no te obsesiones con ellos. Si lo hace, podrían convertirse en una fuente de frustración y podrían hacerle temer fracasar en el futuro. En resumen, pueden hacerte sentir muy inseguro y esto, por supuesto, es algo que no quieres. Así que aprende de ellos y olvídalos.

Por supuesto, está bien pensar en el pasado de vez en cuando, saboreando algunas de las alegrías que ha experimentado, pero debe regresar al presente lo más rápido posible. No desarrolles nostalgia por el pasado. Esta es una falla común en muchas personas; sueñan despiertos con lo feliz que fue su vida pasada y lo aburrida y monótona que es su vida actual. Quizás tu vida pasada fue mejor en algunos aspectos, pero demasiadas personas magnifican la felicidad de su vida pasada y se olvidan de las luchas y las tristezas que experimentaron. Si su vida actual parece aburrida en comparación con su vida pasada, depende de usted mejorarla.

No sigas añorando el pasado, el hoy es mucho más importante. Es el presente, lo que está sucediendo ahora, y debes aprovecharlo al máximo.

Vivir al día

Disfrute del día en el que está viviendo. Despiértese por la mañana con confianza y la sensación de que el día será el mejor que jamás haya experimentado. Una de las mejores formas de hacerlo es relajarse y vivir cada día como si fuera el último.

Dale Carnegie anima a todos a vivir en «compartimentos herméticos». Y es el mejor consejo que alguien podría darte. Como él dice, «la mitad de las camas en nuestros hospitales están reservadas para pacientes con problemas nerviosos y mentales, pacientes que se han derrumbado bajo la abrumadora carga de los ayeres acumulados y los temerosos mañanas. Sin embargo, una gran mayoría de estas personas estarían caminando por las calles hoy, llevando una vida feliz y útil, si hubieran prestado atención a las palabras … «Viva en compartimentos herméticos».

En otras palabras: apaga el pasado. Apaga el futuro. ¡Vivir al día! Esto no significa que no deba prepararse para el futuro; significa que no debe sentir ansiedad por el futuro. Si te preocupas y te preocupas continuamente por el futuro, podrías terminar en el manicomio.

Así que vive un día a la vez. Piense en cada nuevo día como una nueva aventura, una nueva vida. Repítete que será el mejor día de tu vida. Una de las mayores tragedias de la vida de muchas personas es que siguen posponiendo las cosas. En particular, posponen la vida misma. Siempre se dicen a sí mismos que la vida será mejor, después de casarse, cuando se jubilen, etc. Y mientras esperan, la vida pasa, y de repente descubren que los ha dejado atrás. Se han olvidado, o tal vez nunca han aprendido, cómo disfrutar de la vida, o tal vez han estado demasiado ocupados y no han tenido suficiente tiempo. La vida está en la vida y es importante aprender esto. «El día de hoy es nuestra posesión más importante. No lo tires. Aprecialo. Vívelo. ¡Disfrútalo!»

Nuestra felicidad y paz mental están determinadas, en gran medida, en la eficacia con la que nos cerramos ayer y mañana. Por lo tanto, la mayor parte de su pensamiento debe dirigirse a lo que hará entre ahora y cuando te vayas a la cama.

Las personas felices no permiten que los problemas y fracasos del pasado, o las preocupaciones sobre el futuro, los atormenten día tras día. Si lo hace, probablemente terminará deprimido, ansioso y frustrado, y esa no es una forma de vivir. Recuerda eso hoy dia es el día más importante de tu vida. Así que cuando empiece a ir a la deriva hacia el pasado o el futuro, vuelva al presente lo más rápido posible.

Esperanza para el mañana

No es que el futuro no sea importante. Lo es, y debes prepararte para ello. Prepárese para ello, pero no se preocupe por ello y no se preocupe innecesariamente por ello. La vida está llena de problemas relacionados con el futuro: problemas económicos, preocupaciones por tu salud, preocupaciones por envejecer. Algunos de estos sucederán (como el envejecimiento), pero muchos de ellos no serán más que preocupaciones.

Así que oblíguese a permanecer optimista sobre el futuro, y la mejor manera de hacerlo es fomentar esperanza. Nunca pierdas la esperanza; La esperanza te anima a establecer metas y esforzarte por lograrlas. Te hace optimista y te da fe en el futuro; es lo que te estimula. Te hace soñar con cosas mejores y te hace sentir bien.

La ansiedad, por otro lado, lo deprime y lo frustra. Y puede salirse de control fácilmente. La ansiedad se alimenta de la ansiedad, es un círculo vicioso. Así que deshazte de él lo más rápido posible, y la forma de hacerlo es luchando contra todos los sentimientos negativos y pensamientos negativos relacionados con el futuro. No tengas miedo del futuro, espéralo con ansias.

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Source by Barry R Parker