עצות מעשיות לאמהות טריות

הימים הראשונים והשנה של האמהות מלאים בהפתעות, לילות ללא שינה, שמחה ורגשות אחרים. כולם יגידו לך את דעתם על איך אתה צריך לטפל בתינוק שלך ובעצמך. יש עצות מסוימות שיכולות לגרום לאמא טרייה להשתגע ותתקשו להחליט על אלו לקחת ואלו שכדאי לכם להתעלם מהם.

אחת העצות הטובות ביותר לאמהות טריות היא שכדאי לך ליהנות מכל רגע באמהות שלך. לאמהות יש נטייה לשכוח ליהנות מהאימהות שלהן לאחר לידת תינוק חדש. בדרך כלל כל תשומת הלב מופנית לתינוק ואולי אין לך זמן ליהנות מהחיים החדשים שלך. אתה צריך להאט את הקצב ופשוט לאמץ את הכל. התינוק יהיה צעיר רק לפרק זמן מסוים. זכור לצלם הרבה סרטונים ותמונות מכיוון שילדים גדלים מהר מאוד.

גם לאמהות טריות מומלץ לסמוך על הקרביים הפנימיים שלהן. אתה צריך לעשות מה שאתה מרגיש שנכון לתינוק שלך. אנשים תמיד יתנו לך עצות לגבי מה שאתה צריך לעשות וזה עלול לבלבל אותך בדרך זו או אחרת, ולגרום לך לעשות דברים לא נכונים. אתה צריך לעשות מה שאתה מרגיש שנכון ולא מה שאחרים אומרים לך שהוא נכון. זה לא פסול לבקש דעות מאחרים אבל אלו רק דעות, לא עובדות. בטח תמיד באינסטינקטים האימהיים שלך.

אמהות טריות תמיד צריכות לצפות ולהיות מוכנות לזמנים שבהם הן ירגישו מבועתות, עייפות, המומות ומאתגרות את האחריות. בימים אחרים אתה עשוי להרגיש אהבה, שלווה והרבה שמחה. זה מאוד נורמלי בתקופות אלה מכיוון שאתה חי חיים אחרים שלא היית רגיל אליהם.

גם אמהות טריות צריכות לפנות זמן לעצמן, אם כי רובן מאמינות שהן לא צריכות את הזמן הזה. אתה צריך קצת מרווח ראש כי אתה עלול להיות בלחץ ולא מבין את זה כי אתה תמיד עסוק. אתה עלול להתחרט מאוחר יותר למה לא נתת לעצמך זמן כי כל אדם צריך קצת זמן לעצמו.

גם אמהות טריות צריכות לקבל עזרה ככל שמוצעת. למרות שאולי אתה חושב שאף אחד אחר לא יכול לטפל בתינוק שלך טוב יותר ממך, חשוב מאוד לאביו של התינוק ליצור קשר גם עם הרך הנולד. תן לאבא קצת זמן לבד עם הילד להחלפת חיתולים, האכלות וזמן משחק. רוב הסיכויים שדרכים שלו לעשות דברים עשויות להיות שונות משלך, אבל זה לא הופך אותן לטעות.

הם פשוט שונים. תהנה מלקבל את העזרה שאתה צריך ולך לנמנם.

לבסוף, כדאי גם לשקול להצטרף לקבוצות תמיכה בהן תפגשי עם אמהות טריות אחרות. קבוצות אלו עוזרות לאמהות טריות ליצור אינטראקציה ולהפיק תועלת מחוויות משותפות. תקבלו גם עצות ממנחה הקבוצות שצריך להיות איש מקצוע.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *