לרפא כאבי בקע במהלך ההריון

לחץ עצום על דפנות הבטן במהלך ההריון יכול פעמים רבות להספיק כדי לגרום לרקמת שומן או למעי לבלוט דרך חור שנוצר בדופן שריר הבטן. זה אומר שלחץ רב של התינוק על הבטן שלך גרם לקצת מעי להציץ החוצה דרך חור בשריר שלך. זה יכול לגרום לבקע מפשעתי: בליטה באזור המפשעה, בקע בטני: בליטה בבטן (מלבד בליט התינוק הגדול), בקע טבורי: בליטה בטבור, או בקע ירך: בליטה ברגל הפנימית ליד המפשעה. כל אלה יכולים להיות מאוד כואבים ולפגוע בהליכה.

אנשי מקצוע רפואיים רבים יגידו לך שאין דבר שאתה יכול לעשות נגד הכאב הזה ולעמוד בכאב עד שהתינוק נולד. הקלה אפשרית. דעי שאת יכולה ללבוש תומך הריון לטיפול בבקע כדי למנוע נזקים נוספים ולהפחית את הכאב. חוויתי בקע מפשעתי בהריון וענידת רצועות תמיכה עשו את כל ההבדל בעולם, מהליכה כמעט בלתי אפשרית להליכה רגילה ולשחק שוב עם הילדים שלי. ישנם 2 מוצרים מצוינים לתמיכת בקע הריון בשוק ואם תקליד רצועת בקע הריון תמצא גישה אליהם במנועי החיפוש. מוצרים מבוססי אלסטי נוטים להימתח ואינם עמידים אז הקונה היזהרו.

מהם השלבים לשינוי החיים שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבי בקע בהריון:

  • ללבוש רצועת תמיכה בבקע הריון!!! הקלה תגיע מיד.
  • הימנע מהרמה או אם זה בלתי אפשרי הימנע מלהחזיק ילד לפרקי זמן ארוכים בעמידה (נשמע בלתי אפשרי אם יש לך ילדים קטנים, אבל התכופף ודיבר איתם, שב זה לצד זה, תן להם לשבת ב”כיסא של אדם גדול” ליד השולחן אם אתה עובד במטבח, ייתכן שתצטרך להיות יצירתי.
  • השאר את הבקע שלך-שכב והורד את הלחץ בלילה, תמכו בבטן עם כרית והניחו כרית בין או מתחת לברכיים בלילה.
  • יש להרים את בעלך/אחר משמעותי עבורך: השאירו מצרכים כבדים או ארגזים במכונית כדי שיביאו אותו. תן להם לדעת שאתה סובל מכאבים. אם אתם לבד, קחו עגלת קניות מתקפלת והגלגלו את המצרכים וכו’ לתוך הבית.

ניתוח בקע לאחר הריון עשוי להיות נחוץ בהתאם לחומרת הבקע, בדוק עם הרופא שלך. הבקע המפשעתי שלי נעלם, רק כדי לחזור שוב בהריון השלישי, אבל לא לחזור לשם לאחר מכן, אני כמעט בן 50.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *