הקלה על כאבי גב אגן במהלך ההריון

במהלך ההריון נשים רבות חוות אי נוחות בחלק האחורי של אזור האגן. ניתן להשתמש בטיפול כירופרקטי עדין ובטוח כדי להשיג הקלה בכאבי גב האגן במהלך ההריון. מאמר זה ידון מדוע מתרחשים כאבי אגן במהלך ההריון ומה ניתן לעשות כדי להקל על כאבי הגב.

שני שליש מהאמהות המצפות יחוו כאבי גב במהלך ההריון. אחד מכל חמישה יחווה כאבים באגן. מחלות אלו יכולות להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים של האישה בתקופה חשובה זו. זה עלול לעכב את יכולתה לעבוד, לטפל במטלות בבית, לישון טוב וליהנות מחווית ההריון.

במהלך ההריון רבים תוהים מהי בדיוק הסיבה לכאבי אגן וגב. העובר הגדל מעביר את מרכז הכובד קדימה בגוף האישה. זה גורם ללחץ ועומס על עמוד השדרה ומפרקי האגן הנקראים גם מפרקי העצמה. מפרקי העצמה נמצאים משני צידי אזור עצם הזנב. אם אחד היה מצביע על מרכז הכיסים האחוריים של הג’ינס הכחול שלך, זה יהיה המקום שבו ממוקמים מפרקי העצמה. אם מתח ביומכני מיציבת האם המצפה גורם לאי-יישור או לתנועה לא נכונה של מפרקי העצמה, עלולים להתרחש כאבי אגן.

טיפול כירופרקטי הוכח כמסייע באי נוחות זו. בביקור הראשוני כירופרקט יבצע הערכה כדי לקבוע אם מפרקי העצמה הם המקור לבעיה. זה נעשה על ידי התבוננות בתנוחה של האישה, הערכת האופן שבו היא מתכופפת וזזה ועל ידי מישוש עדין או תחושה של יישור השרירים ומפרק האגן. אם יש חוסר יישור או תנועה לא תקינה של מפרקי העצמה בטוחים, ניתן לתת טיפול כירופרקטי עדין כדי להקל על הכאב.

במחקר מדעי בשנת 2014, 115 נשים הרות קיבלו טיפול כירופרקטי בכאבי גב תחתון ואגן. באופן מדהים, 52% דיווחו על שיפור לאחר שבוע של טיפול. מעניין לציין שהמחקר הראה שאותן נשים שסבלו מכאבי גב לפני ההריון נטו לקבל ציוני כאב גבוהים יותר במהלך ההריון מאשר אותן אמהות לעתיד שלא חוו כאבים לפני ההריון.

כירופרקטורים משתמשים במגוון שיטות לטיפול בנשים עם כאבי אגן וגב הקשורים להריון. שיטה אחת הפופולרית בטיפול בנשים בהריון נקראת טכניקת וובסטר. טכניקת וובסטר משתמשת בשיטות טיפול מסוימות כדי ליישר מחדש את האגן ואת עמוד השדרה התחתון של האם המצפה והצליחה לעזור לאלפי נשים להשיג הקלה בכאבי הגב. זה נפוץ גם לאחר הלידה של נשים לפגוש כירופרקט עבור כל כאב גב שעלול להיות קיים וכדי לוודא שהאגן שומר על יישור תקין לאחר הלידה.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *