הכנה להריון

האורח נמצא בתוכך, וגם בתוכי;

אתה יודע שהנבט חבוי בתוך הזרע.

כולנו נאבקים; אף אחד מאיתנו לא הלך רחוק.

עזוב את היהירות שלך, והסתכל סביב פנימה.

השמיים הכחולים נפתחים יותר ויותר.

תחושת הכישלון היומיומית נעלמת,

הנזק שגרמתי לעצמי מתפוגג,

מיליון שמשות באות קדימה עם אור,

כשאני יושב איתן בעולם הזה.

– כביר

אנו מאחלים לכל אישה שרוצה להיות מסוגלת להרות וללדת ילד בריא. אף פעם לא מוקדם מדי לאמץ גישה עדינה, הוליסטית, טבעית להתכונן לאירוע המופלא ביותר בחייך. בחירה באורח חיים המחזקת את בריאותך ברמה העמוקה ביותר יכולה לעזור לך להימנע מאבחוני פוריות מיותרים, סיבוכי הריון וטראומה בלידה.

אחת הדרכים שבהן תוכל לעזור בהכנת הגוף שלך היא על ידי שיפור זרימת הדם לרחם ולשחלות. תרגילים עדינים כדי לפתוח את הגוף, הנפש והנשמה שלך לכוח החיים עוזרים לך לקבל חיים חדשים בעולמך, בכל פעם שהגיע הזמן לקבל אותם. התקרבות להתעברות במודע ובתשומת לב יכולה לעזור לך להתחבר להיבטים של כוח החיים היצירתי שאולי עדיין לא חווית.

למד לבדוק עם עצמך. עד כמה אתה פתוח וקשוב? עד כמה העולם שלך פתוח וקלוט? רשום את כל הרגשות – חיוביים או שליליים – שאולי יש לך בנוגע לניסיון להיכנס להריון. איך אתה מרגיש לגבי: להפוך להורה, להיות אמא, לטפל בילד, לשתף את בן/בת הזוג, לשנות את עומס העבודה שלך, להפחית מתח, להתמודד עם הגוף המתרחב שלך? אם אתה מוכן להתחיל להתכונן בצורה פעילה יותר להורות, ניהול יומן ההתעברות יכול לעזור לך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך לפני שתתחיל בניסיונות שלך.

איך את מבטאת את תפקיד האימהות בעולם הנוכחי שלך? אימהות היא אהבה ללא תנאי, ואתה לא צריך צאצאים ביולוגיים כדי לתרגל אימהות. האם אתה חווה הערכה לחיים חדשים בעולמך? האם אתה יכול לכבד את הבטן ההריונית המתרחבת של מישהו אחר? האם אתה יכול לכבד צורות אחרות של חיים חדשים? יש לך גינה? האם אתה מבשל? האם אתה יוצר אמנות? אתה רוקד? האם יש לך חיות מחמד?

כמה מהדרכים המעשיות שבהן אנו מבטאים אימהות עוזרות להכין את חיינו לילד חדש. אחד ההיבטים הקשים ביותר בטיפול בבעיות פוריות הוא לראות נשים מגבילות את חייהן למאבק למען ילד ביולוגי. ככל שהם נאבקים יותר להרות, הם מתרחקים מכוח החיים היצירתי הטבוע בתוכם. בזמן שאתם מכינים את עצמכם להביא ילד לעולם, אל תתנו לחיים שלכם להיעצר.

קח צ’י גונג. לצאת להליכות. קח יוגה, מדיטציה. כבד את מערכות היחסים הקרובות והפתוחות שלך. שתף אחרים ברגשותיך.

שחק היטב. אכול טוב. נסו לחסל אלכוהול, כל צורות מרשם ותרופות ללא מרשם, קפה (אפילו נטול קפאין, אבל תה זה בסדר), ניקוטין ופחמימות מזוקקות. התרחק מחומרים משמרים אם אתה יכול. כלול כמה שיותר תוצרת אורגנית שגדלה מקומית בתזונה שלך כפי שהיא מעשית. נסו לחסל חלב פרה (חלב עיזים הרבה יותר קל לעיכול). התרחק מסוכר אם אתה יכול, אם כי אל תמנע מעצמך למטרת הלידה. זה יגרום ללחץ נפשי שלילי מאוד עליך ועל ילדך העתידי!

תוכנית ההתעברות הטובה היא תוכנית של שפע. אנו מעודדים אותך להישאר פתוח לכוח החיים היצירתי בכל דרך שאתה יכול – לחיות, לאהוב ולחוות את שמחת החיים עצמם.

הדרכים הישנות שלנו פשוט לא עובדות יותר. להכריח תינוק לחיים כבר לחוצים מדי פשוט לא עובד – עבורך, עבור המשפחה העתידית שלך, ועבור עתיד הפלנטה שלנו.

פוריות היא החיים עצמם. עבדו והתחברו אל מה שיוצר חיים – בך ובעולמך. תן לנשמה שלך להיות פוריה!

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *