גלה 10 מיתוסים של הריון שמעולם לא ידעת

לאחר הריון, נשים בדרך כלל יעצו על רשימה של סט ספציפי של עשה ואל תעשה על ידי כולם. מעניין שרבים מהם הם פשוט מיתוסים של הריון.

להלן 10 מיתוסים שמעולם לא הכרתם ונהנים מהריון שמח:

מיתוס 1: באמת חולה? אולי יש לך תאומים

מופרך – אם אתה מרגיש חולה יותר מהרגיל, זה לא מצביע על אפשרות ללדת תאומים. לפעמים זה יכול להיות בגלל רמות גבוהות יותר של הורמון HCG.

מיתוס 2: לנשים בהריון אסור לאכול פירות ים

מופרך – אכילת דגים בכמות טובה טובה מאוד לנשים בהריון. פירות ים עשירים בחומצות שומן אומגה 3. קיום דגים נמוכים ברמות כספית במהלך ההיריון יפיק תינוקות חכמים יותר. מחקרים מגלים כי לאמהות שאכלו לפחות 12 אונקיות של פירות ים בשבוע בזמן שהן ציפו, נולדו תינוקות עם מנת משכל מילולית גבוהה יותר. תינוקות אלה גם הראו מיומנויות חברתיות מעולות, מוטוריות טובות יותר וכישורי תקשורת.

מיתוס 3: תנוחת הבטן קובעת את מינו של התינוק:

הופרכה – סיפורן של הזקנות אינו נכון. למין התינוק אין שום קשר לתנוחות הבטן. כל אישה היא שונה ונושאת את תינוקה בצורה שונה. אין שום קשר למגדר של התינוק.

מיתוס 4: יש לך סיבה יותר מצב רוח מהרגיל

מופרך – אם יש לך מצב רוח מהרגיל, זה לא בגלל שאת בהריון עם בחורה. זה יכול להיות עודף מתח או הורמונים משתגעים. עשה מדיטציה ויידע את הרופא שלך על כך.

מיתוס 5 – זה בסדר לשתות משהו

מופרך – הימנעות מאלכוהול היא בחירה אישית. עם זאת, מחקרים קובעים כי שתייה במהלך ההריון מגבירה את הסיכון להפרעות בספקטרום האלכוהול העובר (FASDs). לפיכך, מומלץ לאישה בהריון להימנע לחלוטין מאלכוהול.

מיתוס 6: פעימות לב נמוכות מציין שזה ילד!

הוסר – לא! כל הטענות שדופק הלב של תינוק נמוך מ-140 פעימות לדקה הופכות אותו לילד הן שקריות. הרופא יודיע לך את הסיבה האמיתית.

מיתוס 7: אתה אוכל בשביל שניים!

הופרכה – החשק העודף והנסיעות למקררים בלילה הם לא בגלל שצריך לאכול לשניים. נשים בהריון זקוקות רק ל-300 קלוריות נוספות ביום. אז וודא שאתה לא עולה יותר מ-25 עד 35 פאונד.

מיתוס 8: צרבת פירושה שלתינוק יש יותר שיער על הקרקפת!

מופרך – צמיחת השיער של תינוק שזה עתה נולד תלויה רבות במבנה הגנטי של הילד, ואינה קשורה בשום צורה לצרבת שהאם סובלת מההריון. משקלו הגדל של העובר מוביל לרוב לדחיפת מנגנון העיכול כלפי מעלה לכיוון הסוגר הלבבי, מה שמוביל להיווצרות חומצה. זו הסיבה לחומציות יתר ולא לשיער תינוק. די לומר, נשים רבות עם כוויות לב קשות ילדו תינוקות חסרי שיער, ונשים רבות עם צרבת לא הביאו ילדים עם שערות כבדות על הראש.

מיתוס 9 – סוגים מסוימים של מזונות משפיעים על עור הפנים של התינוק

הוסר – זה לא נכון. אין שום מדע שתומך בטענה חסרת בסיס זו. הנשים המבוגרות וה’חכמות’ יותר מסביבך ידחפו אותך לשתות הרבה מי קוקוס או חלב טבול בזעפרן למשך הלילה כדי ללדת תינוק הוגן. עם זאת, רק הגנים ממלאים תפקיד חיוני בקביעת גוון העור של התינוק. חלקם עשויים אפילו להזהיר אותך מפני שימוש בתוספי ברזל מכיוון שהם עלולים להפוך את עורו של התינוק לכהה. עם זאת, לאוכל או לתרופות אין כל השפעה על גוון העור של התינוק.

מיתוס 10 – מתח מזיק לעובר

הופרכה – מחקר אחרון גילה כי רמה מתונה של לחץ אינו גורם נזק לתינוק. למעשה, זה דווקא טוב לעובר! זה ייתן טון למערכת העצבים של התכונה ויאיץ את התפתחותה. נשים שחוו לחץ מתון במהלך ההיריון דווחו על תינוקות בני שבועיים כשהמוח שלהם עובד במהירות גבוהה יותר מאלה שאמהותיהן לא סבלו מלחץ. במחקר אחר, הפעוטות בני השנתיים שנולדו מאמהות שלקחו לחץ מתון נמצאו עם ציוני התפתחות מוטורית ומנטלית גבוהים יותר.

הערת סיום – זה מאוד נפוץ שאמהות לעתיד נופלות טרף למיתוסים המטופשים האלה. אין לשים לב לאלו. לאמהות לעתיד מומלץ לא להיכנע לפיתויים של התמודדות עם מיתוסי הריון ולהתייעץ עם הרופא שלהן לקבלת הדרכה נכונה.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *