ארומתרפיה – הכירו את משפחת ה- Lamiaceae – חלק 1

ברוכים הבאים לראשון מתוך סדרה בת שלושה חלקים על משפחת הצמחים Lamiaceae הרלוונטית לארומתרפיה.

משפחת הצמחים Lamiaceae ידועה גם בשם משפחת הצמחים Labiatae. הוא הגדול מבין כל משפחות הצמחים וכולל רבים מצמחי המרפא הידועים. הצמחים ידועים בניחוחות החזקים שלהם, ובארומתרפיה מגיעים ממשפחה זו כמה מהשמנים המוכרים והאהובים ביותר.

הצמחים כוללים: לבנדר, מנטה, רוזמרין, מליסה אמיתית, קלרי מרווה, מרווה, זעתר, מיורן-מתוק, מיורן-ספרדית, פצ’ולי, ספייק לבנדר (לבנדין) ובזיליקום.

יתרונות טיפוליים כלליים למשפחת צמחים זו כוללים היותם שמני נשימה טובים, ממריצים, מאזנים, מחטאים ואנטי ויראליים.

שלושה מהשמנים האתריים ממשפחה בוטנית זו הם:

לבנדר (Lavendula angustifolia)

לבנדר יהיה אחד השמנים האתריים המשמשים ביותר. הוא עדין אך יעיל ומתאים לכל הגילאים – מתינוקות ועד קשישים. הוא משמש גם בבתי חולים לפעמים, אחד מהשמנים האתריים הבודדים כלומר.

לבנדר משמש כדי לסייע בהפגת מתחים, נדודי שינה ולהקלה על כאבי ראש. זה טוב מאוד לסיוע בהצטננות, שיעול, שפעת, סינוסים ומחלות נשימה אחרות בגלל תכונותיו החיטוי.

עם הפגת מתחים, הלבנדר עובד הן על מתח פיזי והן על מתח רגשי.

בגלל הרבגוניות שלו, לבנדר יהיה אחד מהשמנים האתריים החובה עבור ערכת העזרה הראשונה.

מנטה (מנטה פיפריטה)

חשוב שיהיה ספק טוב של שמן מנטה, כדי שתדעו שהוא לא מזויף.

מנטה הוא שמן מקרר ואנטי דלקתי. אומרים שהוא מועיל בתסמונת המעי הרגיז ובוויסות השחלות.

זה טוב מאוד כדי לעזור לאנשים להפוך לצלולים ולרענן את הרוח. זה יכול לשמש כדי לעזור לאנשים שיש להם עייפות נפשית או שאינם יכולים להתרכז. בשל כך, הוא מצוין למבערי נפט בסביבות כמו משרדים, חדרי ישיבות ואזורים אחרים שבהם אנשים צריכים להיות ערניים ולהתרכז.

מנטה היא מסייעת אידיאלית לכל בעיות העיכול כגון הפרעות עיכול, קוליק, גזים, כאבי בטן, שלשולים, בחילות, הקאות והקלה על מחלת נסיעות.

הוא משמש גם במשחות כדי להקל על כאבי שרירים, חבורות, חבלות, כאבי מפרקים ועקיצות חרקים.

מכיוון שמנטה היא שמן מאוד חזק אסור להשתמש בה על ילדים קטנים מאוד. יש להשתמש בו גם בכמויות קטנות בגלל עוצמתו.

אין התוויות נגד ידועות לשמן המלא. זו הסיבה שחשוב לדעת שאתם מקבלים שמן באיכות טובה.

פצ’ולי (פצ’ולי פוגוסטמון)

לפצ’ולי מספר שימושים בארומתרפיה – הוא יכול לסייע באגירת נוזלים והוא מצוין גם לריפוי עור סדוק ושבור שכן יש לו תכונות התחדשות.

זהו שמן לאיזון רגשי ויכול להועיל בסיוע בבעיות הקשורות ללחץ.

פצ’ולי אינו מגרה ואינו רעיל.

אם אתם מרגישים מדוכדכים, ערבבו מעט פצ’ולי עם מנדרינה ונענע!

כמו תמיד, אם יש ספק, חשוב להתייעץ עם ארומתרפיסט מוסמך. לעולם אל תאבחן את עצמך – בשביל זה נועד הרופא שלך!

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *