איך לחגוג הולי במהלך ההריון

להיות בהריון עשוי להביא לך קבוצה נוספת של אחריות, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות וליהנות באירועים מיוחדים. אם לא הכרזת על ההיריון שלך לשאר העולם, אז הולי עשוי להיות זמן טוב לחשוף חדשות טובות כאלה.

אם את בשלבים מאוחרים יותר של ההיריון שלך, אנשים בוודאי יתייחסו אליך בקלות מבלי שתצטרך לומר דבר. אבל אתה עדיין צריך לנקוט באמצעי זהירות כשזה מגיע למאמץ פיזי.

אז לפני שמתכננים תוכניות לחגיגות ההולי שלך, דבר עם הרופא שלך. היא עשויה להציע לך כמה אמצעי זהירות בהתאם לשלב ההריון שלך.

האם צבע הולי יכול להשפיע עליי או על התינוק הגדל שלי?

כן בהחלט חלק מהצבעים עלולים להזיק לך ועכשיו כשאת בהריון זה נהיה אפילו יותר חשוב לבחור את הצבעים הנכונים לשחק הולי.

צבעים שנעשו בבית מפירות או פרחים בטוחים לשחק איתם. צבעים טבעיים עשויים מירקות או צבעי צמחים בטוחים לך ולתינוק שלך. אתה צריך לנקוט באמצעי זהירות כשזה מגיע להחלטה אילו צבעים בטוחים לשחק הולי. נכון להיום אין גוף מרכזי המווסת את ייצור צבעי הולי. למשל הינה טבעית נחשבת לבטוחה בעוד שהינה שחורה מכילה פרפנילנדיאמין (PPD) שעלול לגרום לתגובות אלרגיות. צבעים המכילים אחת מצורות ההינה הללו יסומנו כ”טבעיים”. כמו כן, צבע שנעשה עם צבעים טבעיים יסומן כ’טבעי’ אך בסיס האבקה של הצבע עלול להזיק.

דבר נוסף שאתה צריך להבין הוא שצבעים שנעשו עם צבעים תעשייתיים ומתכות מחומצנות מסוכנים לך ולתינוק הגדל שלך.

מה לעשות במקרה של תגובה של צבעים?

צבעים עשויים להיכנס לגוף שלך בשלוש דרכים. בליעה, שאיפה וספיגה דרך העור שלך.

זה ידוע שרמות החסינות שלך יורדות כשאתה בהריון ובכך גורמת לך להיות נוטה יותר למחלות וזיהומים. העור שלך גם הופך רגיש יותר מבעבר, כך שאתה עלול למצוא את עצמך נתקל בתגובות לצבעי הולי.

אם הזרקת צבעי נוזל או אבקה או אם מישהו זרק עליך צבעים ממקור לא ידוע, נסה את התרופות הבאות:

  • שטפו את הפה או את האזור הפגוע.

  • אל תאכל שום דבר בניסיון לשטוף את הצבעים.

  • בדוק אם יש אדמומיות, גירוי, יובש וכו’.

כמו כן, מומלץ להתייעץ עם הרופא במקרים הבאים:

  • הצבעים המשמשים מכילים עופרת או כספית אשר מזיקים לך ולתינוק הגדל שלך

  • הראייה שלך היטשטשה בגלל הצבעים

  • אתה מרגיש סחרחורת או עילפון

  • אתה מתחיל להקיא או לשלשול

טיפים איך ליהנות מחגיגה ההולי:

  • במקום לאכול יותר מדי במכה אחת, נסו לשבור את הארוחות כדי להימנע מהפרעות עיכול, צרבת וחומציות.

  • הימנעי ממזונות שומניים ומתוקים למקרה שיש לך סוכרת הריון

  • התרחק ממשקאות אלכוהוליים

  • שמור על משקאות קפאין כגון קפה, משקאות קרים, תה וכו’.

  • שמור על עצמך לחות

דברים נוספים שכדאי לזכור בהולי:

  • רוב האנשים חוגגים את חג ההולי ברוח הנכונה, אך עשויים להשתמש בפסטיבל להתנהגות סוערת ופיזורה. הישארו ערניים והרחיקו את עצמכם ממפגשים שלא נוח לכם איתם.

  • בְּמַהֲלָך הוליקה דהן שמרו על עצמכם במרחק בטוח, אם זה נעשה מעושן מדי, עברו למקום מאוורר.

  • מרחו שכבה דקה של שמן או קרם לחות על הפנים וחלקים חשופים אחרים בגוף.

  • לבשו בגדים עם שרוולים מלאים כדי להפחית את החשיפה של הגוף לצבעים מזיקים.

  • אל תתנו לצבעים להישאר זמן רב מדי על גופכם, שטפו אותם לפני שהם מתייבשים.

שמור על איזון, ואי אפשר לדעת, זה בהחלט עשוי להיות הטוב ביותר קדוש אֵיִ פַּעַם!

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *